2024 Autor: Brian Parson | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:08
Você provavelmente ficará surpreso, mas a mistura de pepino e abacaxi é considerada a melhor bebida para o seu corpo. Esta é uma combinação fácil e simples de dois produtos, o que acaba por ser uma verdadeira bomba de vitaminas. Limpa as toxinas, estimula a queima de calorias e dá energia.
O pepino possui alto percentual de água e nutrientes úteis, concentrados principalmente na casca. Segundo especialistas, alimentos com baixa densidade e alto teor de água contribuem para o equilíbrio e uma sensação de leveza no corpo.
O principal desafio para fazer dieta e restrição é a sensação de fome. Os pepinos também desempenham um papel importante aqui, pois podem saturar o corpo por um longo tempo. Para se ter uma ideia, 6-8 fatias de pepino contêm cerca de 5 calorias. Portanto, é um excelente complemento para o café da manhã ou um meio para matar a fome durante o dia.
O abacaxi contém vitamina A, potássio e uma enzima chamada papaína, que promove uma boa digestão. Além disso, a fruta é rica em vitamina C, o que a torna um poderoso antioxidante.
Como é bem sabido, os antioxidantes estão ativamente envolvidos na luta contra os radicais livres e retardam o envelhecimento. Uma hora de suco de abacaxi contém cerca de 132 calorias, então não exagere. É importante, mas com moderação.
Ao desintoxicar o corpo, podemos melhorar significativamente o funcionamento de todo o corpo e prevenir vários problemas de saúde. A limpeza do intestino é um excelente seguro.
Excesso de desperdício e acúmulo de toxinas podem causar vários danos e problemas, que certamente todos gostariam de evitar. Uma vez que nos livramos de tudo o que é desnecessário, há uma sensação de leveza, equilíbrio, energia em todo o corpo.
Aqui está uma receita para fazer a bebida mágica com pepino e abacaxi:
Produtos necessários: 1 talo de aipo, 1 pepino médio, 1 cacho de salsa picada, 3 fatias de abacaxi fresco
Método de preparação: Lave os legumes, descasque o abacaxi, bata tudo e leve ao liquidificador. Assim que os ingredientes estiverem bem misturados, você pode consumir. Não adicione qualquer adoçante ou outro produto.
É bom beber bebida de emagrecimento no máximo 15 minutos após o seu preparo, para não perder suas propriedades úteis. Beba pela manhã, com o estômago vazio.
Se combinar a bebida com atividade, treinamento ou esporte, verá o resultado em uma semana.
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