Faça Sexo Para Se Manter Saudável

Vídeo: Faça Sexo Para Se Manter Saudável

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Faça Sexo Para Se Manter Saudável
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Anonim

Pesquisadores da Wilkes University, na Pensilvânia, EUA, descobriram mais uma vez que o sexo não é muito, nem ótimo, nem super, mas mega-benéfico para a saúde. Mesmo que você faça sexo uma vez por semana, essa ação íntima não só lhe trará emoções agradáveis, mas terá um efeito benéfico em seu corpo.

Os especialistas dizem que a lista de propriedades úteis do sexo é muito longa. A Newsweek listou apenas alguns deles.

1. O sexo queima calorias - descobriu-se que, quando fazemos sexo, queimamos 4 calorias por minuto. Cálculos simples mostram que, se o treinamento sexual durar meia hora, queimaremos 120 calorias.

2. O sexo protege contra resfriados e gripes - se você fizer sexo duas ou três vezes por semana, aumentará 3 vezes o nível de anticorpos imunoestimuladores - imunoglobulinas A. Eles são os únicos que protegem o corpo dos vírus respiratórios.

3. Sexo cura enxaquecas - Muitas mulheres costumam justificar sua relutância em fazer sexo com uma dor de cabeça ou enxaqueca. No entanto, de acordo com cientistas americanos, eles devem ser usados como motivo para fazer sexo. Durante a agitação, o nível de endorfinas e corticosteróides no sangue aumenta e são um analgésico extremamente bom.

Faça sexo para se manter saudável
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4. O sexo rejuvenesce - De acordo com pesquisadores do Royal Hospital of Edinburgh, as pessoas que fazem sexo quatro vezes por semana parecem em média dez anos mais jovens do que seus pares. Além disso, o nível de estrogênio no sangue da mulher aumenta durante o sexo. Alisa os cabelos e favorece o bom aspecto da pele.

5. O sexo fortalece os músculos do assoalho pélvico - durante o sexo, os músculos ao redor da pelve são treinados, os quais o corpo feminino usa para reter a urina. Com o passar dos anos, eles se desgastam. É por isso que o sexo é uma ótima maneira de treinar esses músculos.

6. Sexo melhora o ciclo menstrual - Endocrinologistas da Columbia e da Universidade de Stanford afirmam que as mulheres que fazem sexo todas as semanas têm um ciclo mais regular do que aquelas que se abstêm ou, por outras razões, não o praticam.

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