2024 Autor: Brian Parson | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:08
Toda noiva quer ficar linda em dia do seu casamento. Felizmente, você não precisa gastar muito dinheiro para conseguir isso. Você só precisa de alguns truques caseiros.
Os especialistas acreditam que mudanças na dieta, nos cuidados com a pele e na oleosidade facial funcionarão.
Dieta
- A dieta perfeita é imprescindível para estar em forma de noiva. Você pode começar sua dieta 2 a 3 meses antes do casamento, mas se não tiver muito tempo, recomendamos que comece imediatamente;
- Você deve evitar alimentos picantes, chá, café, cigarros e alimentos gordurosos;
- Recomenda-se incluir muitas frutas e vegetais em sua dieta para manter a pele hidratada;
- Beba pelo menos 2-4 litros de água todos os dias. Não só irá mantê-lo em forma e ajudá-lo a perder peso, mas também irá manter sua pele hidratada e livre de acne.
- Evite o estresse, pois aumenta a oleosidade da pele.
Regime de cuidados com a pele
- Para pele oleosa: misture 5 colheres de sopa de argila, casca de laranja e pó de sândalo. Misture bem e deixe em uma jarra. Esfolie a pele duas vezes por semana. Cada vez antes da esfoliação, adicione água de rosas e 2 gotas de árvore do chá à mistura. Aplicar, massajar um minuto e enxaguar.
- Para pele seca: misture uma pitada grande de farinha de aveia, 1 colher de sopa de creme fresco, 1 amêndoa esmagada e 2 gotas de óleo de sândalo. Umedeça o rosto com água, massageie suavemente com uma esfoliação e enxágue.
- Para pele mista: misture 1 colher de sopa de creme e ¼ colher de sopa de café em pó granulado. Use duas gotas de óleo de rosa como esfoliante.
- Para pele oleosa: misture 2 gotas de óleo da árvore do chá, 1 gota de óleo de limão e 1 gota de óleo de jojoba. Pegue algumas gotas da mistura e massageie suavemente a pele. Coloque uma toalha quente como compressa no rosto para ajudar o óleo a penetrar.
- Para pele seca: é importante aplicar um hidratante e condicionador para esse tipo de pele para capturar a umidade e a oleosidade. Misture 3 gotas de óleo de sândalo, 1 gota de óleo de gerânio, 1 colher de sopa de óleo de amêndoa e 2 colheres de sopa de óleo de rícino. Pegue algumas gotas e aplique no rosto, certifique-se de massagear bem. Você pode usar uma compressa quente e aplicar um hidratante para obter uma pele macia e suave.
- Tratamentos de pele como polimento de diamante, oxigenoterapia de beleza, oxigenação de soro com vitamina C e terapia de oxi-limpeza facial são ideais para problemas de pele. Em vez de escolher um tratamento aleatório, consulte seu dermatologista para recomendá-lo;
- As noivas estão sob grande estresse e preocupações constantes com o dia do casamento. Para prevenir dores de cabeça, ansiedade e olheiras, beba bastante água e durma pelo menos 7 a 8 horas todas as noites;
- Beba sucos de vegetais verdes com aloe vera, pepino, espinafre. Possuem propriedades antioxidantes que auxiliam no brilho natural junto com cremes e loções;
- De manhã, use um bom limpador adequado para o seu tipo de pele;
- Remova a maquiagem antes de dormir com bons detergentes. Dormir com maquiagem obstrui os poros;
- Use um hidratante diário e proteja sua pele do sol com um bom protetor solar;
- Use um bom esfoliante para esfoliar a pele pelo menos três vezes por semana.
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