Sete Razões Para Sempre Ter Folha De Louro Em Casa, Além De Cozinhar

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Sete Razões Para Sempre Ter Folha De Louro Em Casa, Além De Cozinhar
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Anonim

Quando ouvimos uma folha de louro, a primeira coisa que nos vem à cabeça é um prato delicioso. Isso porque costumamos associá-lo ao cozimento, como tempero predileto, conferindo um sabor e uma aparência específicos aos alimentos.

Mas folha de louro tem propriedadesque você nem mesmo suspeitou. Vamos ver alguns deles ou por que é bom tê-lo sempre à mão em casa e sentir seus poderes de cura assim que acendê-lo.

Fortalece o sistema imunológico - a folha de louro está repleta de vitaminas, minerais e nutrientes que contribuem para o bom funcionamento do organismo. Um truque fácil para vencer um resfriado é acender algumas folhas, adicionando-as ao prato que você cozinhou.

Tranquilizador - você sabia sobre este uso de folha de louro? A fumaça das folhas de louro queimadas tem um efeito positivo no sistema nervoso, reduzindo o estresse e a ansiedade. Fornece energia ao corpo enquanto relaxa a mente. 10 minutos são suficientes para fazer você se sentir muito mais calmo.

Alivia a inflamação - devido a algumas das substâncias nele contidas. A folha de louro tem a propriedade de ter um efeito benéfico sobre a inflamação, especialmente nas articulações. O culpado pela ação é o eugenol.

Alivia problemas respiratórios - folha de louro é um remédio natural para problemas pulmonares. Em vez de queimar, você pode usar uma folha de louro embebida em água ou óleo para esfregar na região do peito. Cozinhar no vapor também é uma opção. Você pode inalar o aroma para aliviar alergias, asma e outras dificuldades respiratórias.

Inalações com folha de louro
Inalações com folha de louro

Aumenta a concentração - já mencionamos que a folha de louro acalma a mente. Por isso, promove melhor concentração. Você pode acendê-lo e deixar seu aroma se dissipar enquanto faz ioga em casa ou medita. Isso terá um efeito maravilhoso no corpo.

Elimina a fadiga - outro importante benefício da folha de louro. Tem um efeito positivo na fadiga crônica. Ele carrega o corpo de energia e acaba com a sensação desagradável de que parecemos não ter forças para nada.

Útil no diabetes - graças às suas propriedades antiinflamatórias e antioxidantes, a folha de louro pode afetar os níveis de insulina no sangue durante um período de um mês, se tomada diariamente de 1 a 3 gramas. De acordo com especialistas, durante esse período pode aliviar alguns sintomas do diabetes.

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