2024 Autor: Brian Parson | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:08
Depois dos conselhos para a escovagem cuidadosa e regular dos dentes, em segundo lugar do conselho dos dentistas está o de uso de fio dental. Enquanto a escovação com pasta de dente limpa 65% dos depósitos de alimentos nos dentes, os 35% restantes devem ser removidos com fio dental.
Todo dentista aconselha seus pacientes a usar fio dental para limpar os espaços entre os dentes. O objetivo do uso do fio dental é exatamente esse - limpar locais de difícil acesso - onde as cerdas da escova de dentes não conseguem penetrar. Tal intervenção é necessária porque os espaços interdentais são particularmente favoráveis ao desenvolvimento de cáries.
Dois tipos de fio dental podem ser encontrados nas farmácias - com ou sem cera. O uso adequado depende do segmento que você escolher. Aqueles com cera são recomendados para pacientes com espaços interdentais muito estreitos, mais frequentemente em pessoas jovens.
Por outro lado, o fio dental sem cera tem uma boa função diagnóstica, pois é mais fácil de segurar em locais onde a cárie já se formou ou a obturação é antiga.
O fio dental deve ser usado diariamente. Você também precisa saber exatamente como fazer isso. Os passos básicos que você precisa seguir podem ser usados em qualquer lugar, a qualquer hora - na hora do almoço, em casa, no escritório enquanto trabalha em seu computador ou assiste TV. Depois que você se acostumar, esse processo levará apenas alguns minutos. Aqui está o que você precisa fazer:
Rasgue um fio de 40-45 cm de comprimento e enrole nos dedos médios de cada mão. Segure o fio dental entre o polegar e o indicador, deixando uma distância de 2 a 3 cm entre eles. Deslize cuidadosamente o fio dental no espaço interdental, movendo-o para frente e para trás.
Se o contato entre dois dentes for forte, pode ser necessário aplicar um pouco de pressão. No entanto, tome cuidado para não danificar as gengivas. Dobre o fio dental de forma a formar um C e limpar a área máxima do dente.
Comece a movê-lo para cima e para baixo na superfície do dente, certificando-se de que ele caiba na bolsa gengival. Repita com o lado do dente adjacente, bem como com o dente adjacente, até que tenha limpado completamente todos.
Enxaguar com enxaguatório bucal.
A única coisa que pode danificar o fio dental é se ele for usado de forma mais agressiva. Parte dela pode ficar presa entre os dentes e / ou danificar este espaço.
Se isso acontecer, é melhor ir ao dentista. Para evitar tais excessos, o uso do fio dental deve ser feito lentamente e com cuidado.
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Fio Dental - Uma Perda De Tempo?
No início deste mês, o uso do fio dental foi abandonado por recomendação do Departamento de Saúde dos Estados Unidos. A razão para isso foram pesquisas realizadas na última década, que mostraram que os benefícios do fio dental são desprezíveis.
Benefícios Do Uso Do Fio Dental
Se você visita um dentista regularmente, provavelmente já ouviu a recomendação para fio dental . Porém, você sabe por que é tão importante escovar os dentes com este produto e como fazê-lo exatamente? O uso de fio dental é uma maneira fácil e rápida de remover todos os resíduos alimentares que grudaram nos dentes, estão presos nos espaços interdentais ou estão escondidos sob as gengivas.
Imunoestimulantes - A Favor, Contra E O Quê
Para a prevenção da infecção por influenza, recomenda-se o uso de medicamentos que tenham efeito estimulador geral do sistema imunológico. Eles não têm um efeito antiviral direto, mas aumentam a atividade geral não específica do sistema imunológico.
Por Que é Tão Importante Usar Fio Dental?
A melhor maneira de prevenir doenças gengivais é manter a boca limpa removendo a placa regularmente. No entanto, limpar as áreas entre os dentes com apenas uma escova de dentes é difícil. Fio dental pode ajudar a remover a placa bacteriana nas áreas entre os dentes e abaixo da linha da gengiva (onde as gengivas encontram os dentes).
A Favor Ou Contra Pílulas Para Dormir?
Se você sofre de sérios problemas de sono ou acorda várias vezes à noite, não tome pílulas para dormir imediatamente, mas tente lidar com a ajuda de remédios populares comprovados. Se não ajudarem, consulte um especialista para prescrever pílulas para dormir.