2024 Autor: Brian Parson | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:08
Não se tem uma segunda chance de causar uma primeira impressão, por isso é muito importante sua aparência. A aparência é o que somos recebidos, mas independentemente do cuidado que tomamos com ela, muitas vezes podemos nos tornar inchaço do rosto pela manhã.
Não há senhora que não se horrorize com o aparecimento de inchaço no rosto ou com as olheiras terríveis, que são como um pesadelo para a terna metade da humanidade.
As causas do inchaço no rosto pode ser muito diferente. As bolsas sob os olhos indicam falta de sono, consumo excessivo de álcool, desequilíbrio hormonal, problemas no trato urinário e nos rins, além de calor excessivo.
O que quer que sejam as causas do edema, é importante saber quais são as formas de evitá-los.
Uma das primeiras coisas que você precisa fazer é certificar-se de se livrar do excesso de fluidos, porque eles podem causar o aparecimento de edema. Isso pode ser feito facilmente com a ajuda de bebidas diuréticas caseiras.
Diferentes tipos de bebidas naturais com efeito diurético podem ser preparadas e consumidas tanto de dia como à noite. Recomenda-se que as bebidas caseiras sejam consumidas imediatamente após o preparo e não deixadas na geladeira.
Se o inchaço do rosto for causado por sono insuficiente, então é claro que você deve tentar dormir pelo menos 7 horas por dia, e é bom ir para a cama antes da meia-noite. Lembre-se, no entanto, de que um rosto inchado também pode ser resultado de muito sono, por isso o equilíbrio é importante.
Muito líquido ingerido na hora de dormir pela manhã pode se manifestar como inchaço sob os olhos, especialmente em mulheres com mais de trinta anos, nas quais o metabolismo é francamente lento.
Independentemente do motivo de sua aparência, existem ferramentas que ajudam a prevenir o inchaço no rosto.
Em primeiro lugar, você precisa cuidar da ventilação do cômodo em que se encontra durante o dia ou dormir à noite. O oxigênio fresco o ajudará a normalizar a saúde de sua pele. Ventile regularmente e não exagere no ar condicionado.
Uma boa ideia contra o aparecimento de inchaço no rosto é consumir um copo de água fria com limão pela manhã. O ácido contido nas frutas cítricas é um excelente meio de prevenir e eliminar bolsas sob os olhos.
Testado meios para prevenir o aparecimento de inchaço no rosto é a massagem.
Deve ser feito com cuidado, evitando pressão excessiva na pele. A massagem começa pela parte frontal, pressionando a pele com os dedos. Pela parte da frente descemos sob as sobrancelhas, diminuindo a pressão, depois com um movimento mais leve massageamos a região ao redor das pálpebras.
É bom, após uma massagem facial, ficar em pé por cerca de 5 minutos com uma toalha fria no rosto, que ativará a circulação sanguínea e contrairá parte dos vasos sanguíneos.
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