Polvilhar Com óleo De Coco - Por Que E O Que Ajuda?

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Polvilhar Com óleo De Coco - Por Que E O Que Ajuda?
Polvilhar Com óleo De Coco - Por Que E O Que Ajuda?
Anonim

Polvilhando com óleo de coco é um método popular que tem sido usado há milhares de anos.

Prepare uma colher de sopa de óleo de coco, despeje a quantidade na boca e cozinhe por 15-20 minutos.

O principal benefícios de respingar com óleo de coco é que mata as bactérias e refresca o hálito.

Temos centenas de tipos diferentes de bactérias em nossas bocas. Todas essas bactérias formam placas nos dentes.

A presença de placa é perfeitamente normal, mas, se deixada fora de controle, pode causar uma variedade de problemas, incluindo mau hálito, inflamação das gengivas, gengivite e cáries dentárias. Aqui mais benefícios de respingar com óleo de coco:

O óleo de coco pode reduzir o número de bactérias nocivas na boca

Um sorriso
Um sorriso

O Streptococcus mutans é uma das principais bactérias da boca humana e é responsável pelo acúmulo de placa bacteriana e sangramento gengival.

De acordo com um estudo, respingando com óleo de coco por 10 minutos todos os dias reduz significativamente o número de mutantes de Streptococcus na saliva em apenas duas semanas.

O óleo de coco pode reduzir a placa bacteriana e a gengivite

A gengivite é causada pela inflamação das gengivas e ocorre quando o sistema imunológico começa a atacar as bactérias da placa.

Todos os dias polvilhando com óleo de coco pode reduzir significativamente o risco de gengivite.

O óleo de coco pode reduzir o mau hálito

Mal hálito
Mal hálito

O mau hálito, também conhecido como halitose, é em muitos casos causado pelo cheiro de produtos químicos e gases produzidos por bactérias na boca. A halitose geralmente está associada a infecções, gengivite e má higiene oral.

Se você se livrar de qualquer uma dessas bactérias e melhorar o estado geral da cavidade oral, você reduzirá a probabilidade de mau hálito.

Benefícios não comprovados e equívocos sobre o óleo de coco

Uma afirmação comum é que respingando com óleo de coco pode ajudar a clarear os dentes. No entanto, atualmente não há estudos para apoiar esta tese.

Algumas pessoas acreditam que respingar óleo de coco é um tipo de desintoxicação que remove as toxinas do sangue. Novamente, não há evidências para apoiar essa ideia.

Finalmente, não há evidências científicas de que o óleo de coco ajude a tratar outras doenças além das que afetam a cavidade oral.

Apesar de tudo isso, borrifar óleo de coco é uma excelente estratégia adicional para melhorar a higiene bucal. Definitivamente, vale a pena tentar.

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